ঘন ঘন জ্বর যে ৭ জিনিসের লক্ষণ - ঘন ঘন জ্বরের ১১ কারণ

• যখনই জ্বর আসবে তখনই কাঁপুনি দিয়ে শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে থাকবে।
• প্রচন্ডভাবে খিদের অভাব দেখা দিবে, যার ফলে শরীর আরও দুর্বল হয়ে পড়বে।
• ডিহাইড্রেশন শুরু হয়ে যাবে ধীরে ধীরে জ্বরের তাপমাত্রাও বাড়তে থাকবে।
• আপনি খুব বেশি ডিপ্রেশন এর মধ্যে পড়ে যাবেন।
• মাথা ব্যথা এবং অবসাদ দেখা দিতে পারে।
• এই অবস্থায় যখন জ্বর বাড়তে থাকবে তখন অতিরিক্ত জ্বর উঠার কারণে খিঁচুনি হয়ে যেতে পারে।
• যখনই জ্বরের তাপমাত্রা বাড়তে থাকবে, তখন ঘুম ঘুম একটি রেশ কাজ করতে পারে।

1. যাদের অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস রয়েছে, তারা যদি নিজের প্রতি খেয়াল না রাখে তাহলে তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পেতে পারে। যার ফলে পরবর্তীতে বিভিন্ন ধরনের রোগের সংক্রমণ হতে পারে। এই অবস্থায় ডায়াবেটিস রোগী যদি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ না রেখে জীবন যাপন করে তাহলে ঘন ঘন জ্বর আসতে পারে।
2. অনেক সময় মূত্র তন্ত্রের ত্রুটির কারণে বারবার প্রস্রাবের সংক্রমণ হয়, যার ফলে ঘন ঘন জ্বর হতে পারে। তবে অনেকের ক্ষেত্রেই এই মূত্রতন্ত্রের ত্রুটির সমস্যা জন্ম থেকেই হতে পারে। তাই এই ধরনের সমস্যায় ঘন ঘন জ্বর হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
3. ব্রংকাইটিস এমন একটি রোগ যেটি হলে আপনার ঘন ঘন জ্বর আসতে পারে। তবে ব্রংকাইটিস হলে অনেক বেশি পরিমাণে সর্দি কাশিও লেগে থাকতে পারে। তাই এই অবস্থায় আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
4. ঘন ঘন জ্বর কিসের লক্ষণ জেনে যদি বিভিন্ন ধরনের লক্ষণ যখন প্রকাশ পায়, তখন অনেক সময় কিডনি, লিভার ও হার্টে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হলে ঘন ঘন জ্বর হতে পারে।
5. যারা অনেক বেশি পরিমাণে ঠান্ডা জাতীয় পানীয় খেয়ে থাকে, বিশেষ করে ঠান্ডা পানিতে গোসল করা, ঠান্ডা খাবার খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে ঘন ঘন জ্বরের কারণ হতে পারে।
6. এলার্জি জনিত সমস্যার কারণে ঘন ঘন জ্বর হতে পারে। এছাড়াও যেই সকল খাবারে এলার্জি রয়েছে, সেই সকল খাবার গ্রহণের ফলে অনেক ধরনের প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। যার ফলে ঘন ঘন জ্বর হতে পারে। এলার্জি হওয়ার কারণে ঘন ঘন জ্বর হয়।
7. যদি অতিরিক্ত পরিমাণে শারীরিক পরিশ্রম করা হয়, তাহলে জ্বর আসতে পারে। তবে এইক্ষেত্রে যদি আপনার ঘন ঘন জ্বর হয়, তাহলে বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ হতে পারে। এইক্ষেত্রে আপনার শরীর ধীরে ধীরে নিস্তেজ হয়ে পড়তে পারে। এই অবস্থায় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
8. আপনার যদি ধূমপান করার অভ্যাস থাকে, তাহলে ধূমপানের কারণে বিভিন্ন ধরনের ইনফেকশন হতে পারে। আর সেই ইনফেকশন এর ফলে আপনার শরীরে ঘন ঘন জ্বর আসতে পারে। তাই অতিরিক্ত ধূমপান আপনার শরীরের জন্যে খুবই ঝুঁকিপূর্ণ।
9. ফুসফুসে যদি কোন কারণে পানি চলে আসে, তাহলে ঘন ঘন জ্বর হতে পারে। নিউমোনিয়া, কিডনির মতো জটিলতা এর কারণে আপনার ফুসফুস এর মধ্যে পানি জমে যেতে পারে। তাই ফুসফুসে যখনই পানি জমে যায়, এর প্রভাবে কিছুদিন পরপর ঘন ঘন জ্বর হয়। এই অবস্থায় ফুসফুসের চিকিৎসা না করালে এই রকম সমস্যা হতে পারে।
10. অনেকের ক্ষেত্রে নিউমোনিয়া হলে বুঝতে পারেনা নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হয়েছে। সেইক্ষেত্রে কিছুদিন পর পর ঘন ঘন জ্বর হয়। কিন্তু যদি নিউমোনিয়া রোগী চিকিৎসকের কাছে চিকিৎসা নিতে পারে, তাহলে খুব শীঘ্রই এই ঘন ঘন জ্বর থেকে নিজেকে বাঁচাতে পারে।
11. ক্যান্সারের মতো মরণব্যাধী একটি রোগ হচ্ছে এইচআইভি ভাইরাস। এই ভাইরাসে আক্রান্ত হলে ঘন ঘন জ্বর আসতে পারে। তবে ক্যান্সার রোগীদের ক্ষেত্রে ঘন ঘন জ্বর হয়।

• ঘন ঘন জ্বর থেকে বাঁচতে ধূমপান ও সকল ধরনের মদ্যপান পরিত্যাগ করতে হবে।
• ঘন ঘন জ্বরের কারণে সব সময় আপনাকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন পরিবেশে থাকার চেষ্টা করতে হবে।
• নিয়মিত ঘুমানোর চেষ্টা করতে হবে তবে অতিরিক্ত নয়।
• পুষ্টিকর ও সুষম যুক্ত খাবার গ্রহণ করতে হবে।
• ঘন ঘন জ্বর হলে খুব দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।
• শরীরের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে পড়লে ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার বেশি করে খেতে হবে।
• শরীরে ঘন ঘন ভাইরাসের সংক্রমণ হচ্ছে কিনা সেই বিষয়ে সচেতন থাকতে হবে।
• যেই সকল অভ্যাস আপনার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দিতে পারে, সেই সকল পরিবর্তন নিজের মধ্যে আনতে হবে।

শেষকথা